Warum Du in den Wechseljahren mehr essen und nur moderat Sport machen solltest!

Erfahre wie Du ohne Diäten, Hungern und Kalorienzählen dauerhaft dein Wunschgewicht hältst.

Kostenloser Workshop am 23. & 24. März 2024

Erfahre wie Du ohne Diäten, Hungern und Kalorienzählen dauerhaft dein Wunschgewicht hältst.

Kostenloser Workshop am 23. & 24. März 2024

Abnehmen 40plus -

Mit der Kraft deiner Hormone!

Abnehmen 40plus -

Mit der Kraft deiner Hormone!

Kennst Du das? Du isst und bewegst Dich wie bisher und nimmst trotzdem zu? 

Jeder Deiner Abnehmversuche endet mit weiteren Kilos an Bauch und Hüften!

Kennst Du das? Du isst und bewegst Dich wie bisher und nimmst trotzdem zu?

Jeder Deiner Abnehmversuche endet mit weiteren Kilos an Bauch und Hüften!

Abnehmen 40plus mit Aloka Wunderwald, Autorin und Wechseljahres-Expertin. Die Teilnahme am Seminar ist kostenlos und du bekommst am Ende einen Trainings- und Ernährungsplan.

  1. Bist Du eine Frau über 40 und hast Du mit lästigen Gewichtszunahmen zu kämpfen? 
  2. Du möchtest dein Wunschgewicht zurückbekommen? 
  3. Und Du möchtest dein Gewicht dauerhaft halten?


Und was denkst Du, warum ist das ab 40 so schwierig geworden?

Der Grund dafür kann eine hormonelle Dysbalance sein:

Denn solange dein Körper im Überlebensmodus ist und deine Hormone ihn in den Energiesparmodus versetzen, wirst du nicht abnehmen, egal wie wenig du isst oder wie viel Sport du machst!

Möchtest Du daran etwas ändern? Wenn ja, dann zeige ich Dir, wie Du mit der Kraft deiner Hormone leicht abnehmen kannst!

Was wäre wenn:

  • Du wieder in Deine Lieblingsklamotte passt, weil Dein Bäuchlein und Deine Wassereinlagerungen verschwinden. Und Du auch keine Zeit mehr auf Diäten verschwenden musst, weil Du Dein Gewicht halten kannst.
  • Du nicht dauernd darüber nachdenken musst, was oder wann Du essen sollst, der Heißhunger kein Thema mehr für Dich ist, Du Dich wieder wohl in Deinem Körper fühlst und mit voller Energie durch den Tag gehst.
  • Du plötzlich Freude an einem gesunden Lebensstil findest, anstatt Dich mit eintönigen Diätrezepten zu quälen, Du Dich satt essen kannst, ohne ein schlechtes Gewissen zu haben.
  • An den zwei Workshop-Tagen (insgesamt 3 Stunden) bekommst eine komplette Toolbox und ein Workbook mit Ernährungs-Guide um direkt in die Umsetzung zu kommen und Dein Wunschgewicht mit der Kraft der Hormone Wirklichkeit werden zu lassen! 

Warum Du unbedingt dabei sein solltest:

  • Mach die Hormone zu Deinem Abnehm-Booster! Wenn Deine Hormone nicht in Balance sind, dann wird langfristiges Abnehmen nahezu unmöglich. Ich zeige Dir, wie Du Deine Hormone zum effektiven Helfer für Dein Wunschgewicht machst
  • Mache Deine Wechseljahre zur schönsten Zeit Deines Lebens!
    Die Wechseljahre und Lebensmitte sind noch lange keine Zeit zum Abbauen, sondern zum Erstrahlen und ein Leben voller Freude, weiblicher Kraft und Wohlgefühl zu leben.
  • Neues Jahr - neues Lebensgefühl! Zusammen legen wir den Grundstein für Deine Hormonbalance und Dein Wunschgewicht für ein leichtes, freies und sexy Jahr 2024!

Über mich:


Ich bin eine Frau, die mitten im Leben steht: als Ehefrau und Mutter einer 18-jährigen Tochter, weiß ich, dass der Alltag herausfordernd sein kann und dass es nicht immer einfach ist, Familie, Haushalt und Beruf unter einen Hut zu bekommen, besonders wenn der Körper und die Emotionen „Achterbahnfahren“.


Seit über 25 Jahren arbeite ich als Yogalehrerin und Coach für Hatha-Yoga, Faszien-und Yin Yoga und gebe mein Wissen als Expertin in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, Onlineprogrammen und Yoga DVDs weiter.

Ich freue mich auf dich!

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