Über mich

Ich bin eine Frau, die mitten im Leben steht: als Ehefrau und Mutter einer 17-jährigen Tochter, weiß ich, dass der Alltag herausfordernd sein kann und dass es nicht immer einfach ist, Familie, Haushalt und Beruf unter einen Hut zu bekommen, besonders wenn der Körper und die Emotionen „Achterbahnfahren“.

Seit über 25 Jahren arbeite ich als Yogalehrerin und Coach für Hatha-Yoga, Faszien-und Yin Yoga und gebe mein Wissen als Expertin in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, Onlineprogrammen und Yoga DVDs weiter.

Das Menobalance Yoga für die Lebensmitte entwickelte ich vor 8 Jahren, als ich selbst an einem Tiefpunkt in meinen Wechseljahren stand und unterstütze seitdem Frauen ihre Wechseljahresbeschwerden auf natürliche Weise zu lösen und diese Zeit zur schönsten Zeit ihres Lebens zu machen.

Dabei ist es mir besonders wichtig, dass die Teilnehmerinnen einen Raum von Freude, Entspannung und Verbundenheit erfahren. Und ich gebe ihnen Übungen an die Hand, die sie gut in ihren fordernden Alltag einbauen und diese auch an andere Frauen weitergeben können.