SelfCARE: Jetzt Wechseljahres-Beschwerden
leicht und entspannt auf natürliche Weise lösen!
Liebe Frau, kennst Du das?
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Wechseljahresbeschwerden sind kein notwendiges Übel. Bei dir brennt die Hütte und da kommst Du jetzt raus, zurück in eine leichte und freudige Weiblichkeit.
Mit diesem Live und Onlinekurs wirst Du erfahren wie Du dich wieder in Hormonbalance bringst und deine Wechseljahresbeschwerden löst!
Mit der Kraft von Yoga und Hormone zu deiner neuen Leichtigkeit!
Dein Transformationspaket für die Wechseljahre: Inkl. Abnehmen, Hormonbalance, Yoga, Fitness, Beckenbodentraining, Coaching, Stressmanagement und Entspannung.
- 1Live-Online Workshop mit Aloka
- 2Hormon-Yoga für Hormonbalance
- 3Beckenboden-Yoga und Training für einen starken Beckenboden
- 43 x Yoga: Abnehmen, Faszien-Yoga, Detox-Yoga, Yin-Yoga und Face-Yoga
- 5Face-Yoga für frische Haut
- 6Yin-Yoga zur Entspannung
- 7Das Stressmanagement - Modul
- 8BONUS 1: Hormon-Selbsttest - finde heraus, welcher Hormontyp Du bist
- 9Bonus 2: Mein Wow Woman Yoga Buch aus dem Schirner Verlag.
Die besten Yoga-Übungen für die Wechseljahre!
Jetzt deine Wechseljahres- Beschwerden lösen.
Preis statt 197,- jetzt 97,- €
(inkl. der gesetzl. 19% MwSt.)
Einmalzahlung. Kein Abo.
Das Cover dient zur Illustration. Du erhältst Videos zum Streaming für alle Geräte!
Für alle Yoga Programme im Kurs ist keine Vorerfahrung oder besondere Fitness nötig. Aloka erklärt dir die Übungen Schritt-für-Schritt und gibt immer einfache Alternativen zu den klassischen Übungen.
Magst du mal kurz reinschnuppern?
(Laufzeit: 2:52 Minuten)
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Kurs für 249,- 197,- € inkl. MwSt.
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plus Lastschrift, Sofortüberweisung
Was meine Teilnehmerinnen zum Yoga MenoBalance SelfCARE Programm sagten:
Ich bin begeistert, nicht nur wegen des tollen Yoga Programms, das wirklich eine Fülle wunderbarer Übungen beinhaltet, das sich an uns "golden girls" ;)) richtet. Sie holt auch Anfänger da ab, wo sie stehen zu mehr Selbst-bewusstsein, Gesundheit und einem wieder schöneren Körpergefühl, das in den Wechseljahren oft mal ein wenig leidet. Danke, Aloka!
Daniela L. // Rezensentin
Ich habe das Programm jetzt einige Wochen durchgeführt und muss sagen, es hilft! Ich fühle mich zentrierter, ruhiger, beweglicher und schlafe besser. Die Anleitungen sind klar und werden ruhig und Schritt für Schritt vorgezeigt und erklärt. Auch für nicht ganz so bewegliche Anwenderinnen werden Alternativen aufgezeigt, was für mich sehr hilfreich war.
Ingrid F. // Rezensentin
Teil 1 steht unter dem Motto „Hormon Yoga“ enthält eine Übungsreihe zu Hormon Yoga, dynamischen Yoga für die Frau, Yin Yoga für die Weiblichkeit und ausgewählten WOW Woman Übungen. In Teil 2 wird der Beckenboden trainiert und mit Entspannungsübungen beendet. Ich spüre eine verbesserte Beweglichkeit und eine gute körperliche Balance.
Maria G.. // Rezensentin
Über die Kursleiterin:
Aloka Wunderwald geboren 1968 in Rüthen (Westfalen), praktiziert seit über 30 Jahren Yoga. 2012 hat sie in Bühl (Baden) ihr erstes Yoga Studio eröffnet und bis 2018 über 1000 Kursteilnehmer betreut. In den letzten sechs Jahren hat Aloka diverse Yoga-DVDs und Onlinekurse produziert.
Am 21. April 2022 erschien ihr erstes Buch im Schirner Verlag:
Wow Woman - Charismatisch und kraftvoll in der Lebensmitte
- Mit Yoga und Coaching das Frausein neu entdecken.
Das Yoga MenoBalance SelfCARE Programm habe ich speziell für Frauen in den Wechseljahren entwickelt, als ich selbst heftig unter Wechseljahres-Beschwerden litt.
Nach regelmäßiger Praxis von 20-30 Minuten täglich, über ca. 2 - 4 Wochen, siehe da:
Aktion: Kurs für 97,- € inkl. MwSt.
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