Female Trust Weekend - von Erschöpfung zur Lebensfreude!
Jetzt schon anmelden: Female Trust für Frauen ab 40!
Ein transformierendes Frauenwochenende für mehr Leichtigkeit, Verkörperung & tiefes Vertrauen
vom 12. bis 14. Juni 2026 im Seminarhaus Sampurna
Ein transformierendes Frauen-Wochenende für mehr Leichtigkeit, Vertrauen & weibliche Kraft - vom 12. bis 14 Juni 2025!
Erkennst du dich wieder?
Du bist stark. Du gibst alles. Nach außen wirkst du souverän, verantwortungsbewusst und verlässlich.
Aber innerlich, bist du müde.
Du spürst Erschöpfung, Anspannung und einen inneren Druck, der nie nachlässt. Du bist viel im Kopf – planst, kontrollierst, organisierst, funktionierst.
Und tief in dir schlummert eine Sehnsucht:
- nach Leichtigkeit,
- nach Vertrauen,
- nach Lebendigkeit,
nach Weiblichkeit, die spürbar ist und nicht nur gedacht wird.
So kannst Du als Frau gestärkt und erfüllt mit neuen Impulsen und Anregungen für dein Wohlgefühl in den Sommer starten.
Gönn`dir Wohlfühlzeit nur für dich!
In den Wechseljahren ändert sich viel in unserem Leben: wir sind nicht mehr so belastbar, werden von Wechseljahresbeschwerden wie Hitzewallungen, Schlafstörungen, Stimmungsschwankungen usw. gebeutelt und das zerrt häufig an unserem Wohlgefühl.
An diesem Wochenende stehst du im Mittelpunkt: eine verwöhnende Auszeit nur für dich! Im Kreis von gleichgesinnten Frauen auftanken und in Balance kommen. Einfach mal die Seele baumeln lassen und wieder ganz bei dir ankommen.
Mit anfängertauglichem Menobalance Yoga, sanften Yoga-Flows, Mediation, TCM, ätherischen Ölen, Austausch mit tollen Frauen, leckerem vegetarischem/ veganem Essen und Wellness pur mit Sauna und Schwimmbad kannst du dich wunderbar nähren und verwöhnen.
So kannst du als Frau gestärkt und erfüllt mit neuen Impulsen und Anregungen für dein Wohlgefühl in den Sommer starten.
Was macht dieses Wochenende besonders?
Dieses Wochenende ist kein weiteres Mehr‑Tun‑Programm.
Es ist ein Raum des Wieder‑Ankommens, ein Weg zurück zu dir selbst –
zu deinem Körper, deinem inneren Rhythmus, deiner weiblichen Kraft.
Hier darfst Du:
Was sich in dir verändert:
- 1Du wirst weniger kontrollieren und mehr vertrauen.
- 2Du wirst dich leichter und weicher fühlen.
- 3Deine Energie wird klarer, lebendiger und präsenter.
- 4Du wirst deine weibliche Kraft wieder spüren.
- 5Du wirst wissen, was du wirklich willst – und wie es zu dir kommt.
- 6Du wirst tiefer mit dir und deinem Körper verbunden sein.
- 7Du wirst Lebensfreude als innere Qualität wiedererkennen.
Termin Seminar:
12. bis 14. Juni 2026 im Seminarhaus Sampurna
(noch 5 Plätze frei)
Beginn: Freitag 16 Uhr
Ende: Sonntag 15 Uhr
Frühbucher Preis bis Ende Februar 2026: 199,- €
Ort: Hotel Sampurna
(Die Übernachtung ist nicht im Preis inbegriffen - bitte buche dir dein Zimmer)
Wunderschön gelegen:
Link zum Hotel: Hotel Sampurna
(Die Übernachtung ist nicht im Preis inbegriffen - bitte buche dir dein Zimmer)
Warum dieser Raum dich trägt:
Female Trust ist ein verkörperter Weg, der mehr ist als Yoga oder Wellness.
Er hat eine klare feminine Haltung:
Du darfst wieder zu dir zurückfinden –
ohne Druck, ohne Push, ohne Leistung.
Im Kreis von Frauen entsteht ein Raum von Sicherheit, Weichheit und Verbundenheit.
Stimmen zum letzten Wohlfühl-Wochenende bei Wiesbaden:
Sie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenSie sehen gerade einen Platzhalterinhalt von YouTube. Um auf den eigentlichen Inhalt zuzugreifen, klicken Sie auf die Schaltfläche unten. Bitte beachten Sie, dass dabei Daten an Drittanbieter weitergegeben werden.
Mehr InformationenDas Female-Trust Wochenend 2026 Programm! (Änderungen vorbehalten)
Freitag, der 12. Juni 2026: Ankommen und Erdung
16:00 Uhr - Ankommen Frauenkreis
18:30 Uhr - Abendessen
20:00 Uhr - Heilsession mit Aloka
Samstag, der 13. Juni 2026: Verköperung und Loslassen
10:00 Uhr - Shakti Shaking: Stress und Kontrolle abgeben
12.30 Uhr - Mittagessen und Naturzeit
15.00 Uhr - Waldbaden und innere Erdung
Samstag, der 13. Juni 2026: Verköperung und Loslassen
17.00 Uhr - Yin-Yoga und sanfte Bewegungsübungen
18:30 Uhr - Abendessen und Wellness-Ausklang
Sonntag, der 14. Juni 2026: Integration und Zukunftsvision
10:00 Uhr - Womb Breath & Embodied Intention Setting
12.30 Uhr - Mittagessen
14:00 Uhr - Abschlussritual: Verbundenheit, Dankbarkeit und Lebensfreude → Integration in den Alltag
Workshopleiterin Aloka Wunderwald:
Ich bin eine Frau, die mitten im Leben steht: als Ehefrau und Mutter einer 20-jährigen Tochter, weiß ich, dass der Alltag herausfordernd sein kann und dass es nicht immer einfach ist, Familie, Haushalt und Beruf unter einen Hut zu bekommen, besonders wenn der Körper und die Emotionen „Achterbahnfahren“.
Seit über 30 Jahren arbeite ich als Yogalehrerin und Coach für Hatha-Yoga, Faszien-und Yin Yoga und gebe mein Wissen als Expertin in Kursen, Workshops, Einzelcoachings, Onlineprogrammen und Yoga DVDs weiter.
Mir ist es besonders wichtig, dass die Teilnehmerinnen einen Raum von Freude, Entspannung und Verbundenheit erfahren. Und ich gebe ihnen Übungen an die Hand, die sie gut in ihren fordernden Alltag einbauen und diese auch an andere Frauen weitergeben können.
Meine Co-Workshop-Leiterinnen:
- werden noch bekannt gegeben